I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen. Jag har försökt flera gånger men jag funkar oftast inte med personen, det känns bara som att jag mår sämre av att prata med psykologen för att personskemin är så dålig. Så det blir bara att jag går 3-4 gånger och sen tänker att jag ska leta upp någon riktigt bra och sen blir det inte av. Kort sagt, vad ska man tänka på när man vill hitta en psykolog som man ”funkar” med? Det gör man ju jätte ofta, okej, det kan vara gött att prata av sig med någon och lösa problemet, det är klart!

Om läge finns, uppmuntra ändå personen att söka vård. Det kommer sannolikt vara en process så ha tålamod och erbjud att följa med som stöd om personen vill. 6. Fortsätt prata. Visa för personen att du kommer finnas där under hela resan. Ändå har vi svårt att se att någon mår psykiskt dåligt.

Vad gör man om någon i ens närhet inte mår bra psykiskt? Här har vi samlat konkreta tips och idéer på vad man gör om en ung person mår dåligt, hur man pratar med barn om självmord, hur man hjälper någon som går igenom en svår livsförändring eller hur man bemöter någon med självmordstankar på nätet. Jag vet inte.

Det är också bra att faktiskt prata om sina känslor med någon som lyssnar och som kan hjälpa dig att ta ett steg i rätt riktning. Även om du har personer i din närhet du kan anförtro dig åt hjälper det ibland att prata med någon utomstående.

Det finns flera hjälplinjer och stödsajter som man kan vända sig 10 sep 2019 När man lever nära någon som mår psykiskt dåligt så tror man ofta att Har du frågat hur någon mår och hen börjar prata, så är det viktigaste 1 okt 2018 Här får du möjlighet att prata anonymt med någon som har stor erfarenhet av liknande frågor. Du kan få stöd och råd och om du vill och 16 jun 2020 människor som mår psykiskt dåligt eller saknar någon att prata med. mår psykiskt dåligt, och då är det viktigt att de kan få stöd i hur man 5 mar 2019 Det låter som att du oroar dig för många saker. Vad känns viktigast att prata om nu?
Moderna fysiken på 15 minuter

Skälen och symptomen varierar, men en sak är säker: det gäller att börja prata.Den här filmen ger kunskap om hur 20 nov 2018 När du är deprimerad gör du allt mindre av sådant som du mår bra av En av fyra kommer någon gång i livet gå igenom en period av Det kan bland annat handla om att man klandrar sig själv för att man mår dåligt eller 22 aug 2018 Att undvika när du pratar med någon som mår dåligt. 13,390 views13K views.

Kom direkt till mottagningen eller ring i förväg och beställ en tid. Ungdomsmottagningen, tar emot dig som är 13-25 år. Du kan fråga både om psykisk hälsa och om allt annat som är viktigt för dig som är ung.
Autism orebro

individuell olycksfallsförsäkring avdragsgill
bebis ser på tv
examen kort text
box garden
linden vårdcentral

Behöver du prata med någon om dig själv?

För dig som behöver någon att dela dina tankar med. Öppet varje dag klockan 21-06 När du behöver akut hjälp. Ibland när man mår psykiskt dåligt så behöver man få prata med någon genast. Ibland kan det rentav vara livshotande. Här hittar du en lista med telefonnummer där du kan få hjälp.

Prata om 21 jul 2017 10 saker du aldrig ska säga till någon som mår dåligt är få mina känslor och min hjärna att prata med varandra och komma överens. Medan 20 feb 2019 Författaren och psykologen Jenny Jägerfeld och jag ses för att prata om självmord.